Tăng cường khối cơ nhờ uống sữa sau khi tập thể dục
Cơ bắp – tài sản vô giá Các nghiên cứu cho thấy sự mất cơ đẩy nhanh sự khởi phát của...
Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?
Nguyễn Thị Hiên(Hà Nam) Rất nhiều người sai lầm là không coi trọng, thậm chí bỏ bữa sáng. Họ đưa ra...
Trà xanh với sức khỏe
Nhiều chuyên gia cho rằng, mỗi người hàng ngày chỉ nên uống từ 2-3 tách trà sẽ thu lại được những...
Hỗ trợ bé tăng cân chuẩn khoa học với sữa non Colos Platium 1
Hệ miễn dịch và cân nặng ở trẻ có mối liên kết thế nào? Trẻ em được sinh ra với đầy...
Vận động đúng cách cho người lớn tuổi
Tập sao cho khỏe, cho vui? Vận động không phù hợp với tuổi tác, cơ địa, mức độ cũng sẽ gây...
Người cao tuổi, “mắt xích yếu” cần được bảo vệ
Trong những ngày tháng vừa qua, khi dịch COVID-19 bùng phát và lan rộng trên hầu hết các quốc gia và...
Rối loạn chuyển hóa lipid máu, nên ăn gì?
Nguồn gốc mỡ trong máu chủ yếu là từ thực phẩm, người bị rối loạn chuyển hóa lipid máu ngoài việc...
Người bị bệnh gan nên kiêng ăn gì?
Viêm gan là tình trạng viêm nhu mô gan chủ yếu là do virut với các triệu chứng chung: sốt, mệt...
Trà ô long tốt cho sức khỏe, giảm cân
Trà là một loại thức uống được nhân loại dùng từ rất lâu trong lịch sử vì hương thơm ngon tao...
Giảm nguy cơ Alzheimer bằng chế độ ăn
Chế độ ăn uống MIND (Mediterranean – DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) bản chất là sự can thiệp của chế độ...
