Người bị tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì?
Cân bằng một số loại thực phẩm có thể giúp duy trì sức khỏe, cải thiện sức khỏe tổng thể và...
Nắng nóng, đừng quên bổ sung nước và chất điện giải
Mất nước và điện giải là nguy cơ chính dẫn đến hàng loạt hệ lụy không tốt cho sức khỏe, dù...
Công thức xay, trộn gạo lý tưởng để nấu cháo ngon cho bé
Chọn gạo lý tưởng để nấu cháo ngon cho bé. PGS. TS Nguyễn Duy Thịnh – Viện Công nghệ Thực phẩm,...
Cách tự làm bột gạo cho trẻ ăn dặm thật an toàn, bé ăn “thun thút”
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mẹ chỉ nên bắt đầu cho bé ăn dặm các thực phẩm...
Lựa chọn thực phẩm an toàn với sức khỏe
Nhóm ngũ cốc nguyên hạt Khi chọn nhóm ngũ cốc nguyên hạt (gạo tẻ, gạo nếp, thậm chí các loại đậu...
Thiếu máu do thiếu sắt ở tuổi 50+ và tác hại đối với cơ thể
Thiếu máu là gì và nguyên nhân gây ra thiếu máu Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu,...
Gạo nếp ngon A Sào – nấu gì cũng ngon “bất bại”
Kinh nghiệm nấu món từ gạo nếp ngon của chuyên gia “Chuyện là tôi được cho 1 túi gạo nếp A...
Giúp cha khỏe mạnh bằng việc tăng đề kháng, giảm mất cơ
Vấn đề sức khoẻ: cha ít kể con nghe “Sức khoẻ ba cứ kém dần mà mình không nhận ra” –...
Dinh dưỡng phát triển cân nặng và chiều cao cho trẻ biếng ăn
Giai đoạn phát triển chiều cao: Có ba giai đoạn có tính chất quyết định về chiều cao: Giai đoạn bào...
Làm thế nào để có bữa ăn hợp lý và đủ dinh dưỡng?
Một bữa ăn cân đối cần có đủ 4 nhóm thực phẩm là nhóm bột đường (chủ yếu từ các loại...
