Muối là thành phần không thể thiếu cho cơ thể, thế nhưng cần một lượng bao nhiêu là đủ để không...

Nhiều người vẫn nghĩ cholesterol là thành phần xấu trong cơ thể, là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Thực tế,...

Suy giảm sức khỏe ở độ tuổi 50 cản trở chúng ta tận hưởng cuộc sống (ảnh minh hoạ) Suy giảm...

Chất độn là gì? Chất độn là phụ gia thực phẩm được bổ sung vào thành phần chính của thực phẩm...

Bệnh tăng huyết áp Ở người bệnh tăng huyết áp nếu không thực hiện ăn uống bệnh lý thì việc điều...

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng mà các bậc cha mẹ cần chú trọng để giúp trẻ...

Ăn đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Nhóm cung...

Nguyên tắc của chế độ ăn Dù người béo phì cần giảm lượng thức ăn, nhưng cần đảm bảo nguyên tắc...

Các bằng chứng cho thấy gạo lứt giúp giảm cân hiệu quả Cơm gạo lứt thì cũng là cơm, cũng là...

Lợi ích của việc ăn chay Hiện nay, số người ăn chay ngày càng nhiều với quan niệm để thanh lọc...