Cải Ngọt

Free Delivery

Tác dụng của rau cải ngọt

Cải ngọt là loài rau thuộc họ cải, rất dễ ăn và giàu chất dinh dưỡng. Rau cải ngọt vừa được dùng để chế biến nhiều món ăn, vừa có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Các chất dinh dưỡng trong rau cải ngọt  có tác dụng thúc đẩy sự tiêu hóa, chống mỡ trong gan. Theo Đông  Y, có thể dùng để chữa các chứng ho, táo bón, ăn nhiều giúp cho việc phòng ngừa bệnh trĩ. Ăn nhiều rau cải ngọt có tác dụng ngăn ngừa ung thư gan và kết hợp điều trị bệnh ung thư và xơ cứng gan.

cải ngọt 1
Rau cải ngọt

Cách chế biến rau cải ngọt

Rau cải ngọt có thể chế biến thành các món ăn như: rau cải ngọt xào thịt, canh cải ngọt nấu tôm, rau cải ngọt luộc chấm xì dầu, cải ngọt xào thịt bò, cải ngọt xào chân gà…làm lẩu cá, lẩu thịt.

Rau cải ngọt luộc: rau cải nhặt bỏ phần lá già, cuống, cắt khúc. Đun sôi nước, nêm ít muối, bỏ cải vào, đậy vung, đun nhỏ lửa 8- 10 phút, rau chín, vớt ra. Rau cải ngọt luộc chấm với xì dầu ăn rất ngon.

 Canh rau cải ngọt nấu thịt heo: Thịt nạc heo xắt mỏng, ướp với tiêu + hành huơng xắt nhuyễn + muối + bột nấm + đường + nước mắm

– Nấu nồi nước sôi, thả thịt đã ướp vào. Chờ sôi và vớt hết bọt, hạ lửa để sôi liu riu khoảng 5 phút cho thịt chín. Nêm thêm tí muối + đường + bột nấm cho hơi đậm một chút

– Cải xắt khúc, rửa sạch, để ráo. Canh thịt trong nồi đã chín thì thả cải vào, trộn đều, chờ sôi lại nếm coi thử vừa ăn chưa và tắt lửa

cải ngọt
Canh Rau cải cuộn thập cẩm
cải ngọt 02
Canh Cải Ngọt Thơm Ngon

Ngoài ra còn rát nhiều món ăn ngon và hấp dẫn được chế biến từ rau cải ngọt

Cách bảo quản rau cải ngọt được xanh tươi

Để bảo quản rau cải xanh, đầu tiên bạn phải rửa rau thật sạch, khi rửa phải nhẹ tay để rau không bị dập nát

Sau khi rau đã sạch rồi thì bạn cho rau lên 1 miếng giấy ăn rồi đậy thêm 1 miếng giấy ăn khác lên trên và dùng tay ấn nhẹ để nước từ rau thấm bớt qua giấy ăn. Bước này nhằm hạn chế tình trạng úng rau do lượng nước bám trên rau quá nhiều. Sau khi gói rau qua nhiều lớp giấy, bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Chuyên cung cấp thực phẩm sạch
Bảo quản rau cải ngọt ở ngăn mát tủ lạnh

Chuyên cung cấp thực phẩm sạch

Thực phẩm sạch là thực phẩm không bị tác động bởi thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, chất kích thích tăng trưởng. Công ty TNHH MTV Tấn Tài là một đơn vị chuyên cung cấp thực phẩm sạch, nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn cho khách hàng.

Rau lá xanh rất ít calo, nhiều dinh dưỡng,  chúng được khuyến khích bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là bữa trưa để kiểm soát trọng lượng cơ thể dễ dàng hơn. Một trong số những loại rau lá xanh ăn rất tốt, nhiều dinh dưỡng đó là rau cải ngọt. Công ty thực phẩm Tấn Tài, chuyên cung cấp thực phẩm sạch  đảm bảo mang lại cho quý khách nguồn rau sạch.

Địa chỉ chuyên cung cấp thực phẩm sạch

Công ty Thực Phẩm Tấn Tài chuyên cung cấp thực phẩm sạch, gia vị thực phẩm cho nhà hàng , công ty, quán ăn và các cơ sở kinh doanh ăn uống khu vực Thành Phố Hồ Chí Minh. Tấn Tài cam kết đưa đến đến tay người tiêu dùng chất lượng sản phẩm chất lượng nhất.

Với nhu cầu sức khỏe trong cuộc sống hiện nay thì con người luôn tìm đến những nơi chuyên cung cấp thực phẩm sạch.

Hãy để chúng tôi cung cấp cho bạn nguồn rau cải ngọt và các loại rau xanh bổ dưỡng, làm cho bạn hài lòng và an tâm hoàn toàn.

Công ty TNHH MTV thực phẩm Tấn Tài, nơi tin cậy của quý khách hàng. Xem thêm chi tiết tại website: http://thucphamtantai.com/

Fanpage : Thực Phẩm Tấn Tài

There are no reviews yet.

Be the first to review “Cải Ngọt”